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Stanotte scatta l'ora legale, lancette avanti di un ora. Le giornate si allungano


29-03-2014

Questa notte, quella tra sabato 29 e domenica 30 marzo, scatterà l'ora legale. Alle ore 2:00 infatti bisognerà spostare le lancette dell'orologio avanti di un'ora.
Si perderà così un'ora di sonno ma in compenso si guadagnerà un'ora di luce in più. Un cambiamento al quale il nostro organismo reagirà, forse, con insonnia, stanchezza e irritabilità prima di tornare al suo normale ritmo sonno-veglia.

L'ora solare tornerà il 26 Ottobre 2014 quando si dovranno spostare un ora indietro le lancette.




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